SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Treningi a probolan 50

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pytanie, dostałem od ojca wczoraj Probolan 50, mówię co mi szkodzi, wezmę, ale nie ma żadnych sensownych opini, tyle ze jest to jakis drogi współczynnik Tribulusa. Ale czy warto to brać, skoro i tak jest za darmo, trochę mnie przestraszyło, że piszą, że to steryd, wczoraj wziąłem 2 kapsuły, dzisiaj 1 ;d Proszę o jakies inforamcję na ten temat ;d

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2015-08-20 16:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na początek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć Waga 69kg Wzrost 170cm Wiek 18lat. Moje pytanie jest takie, bo chce na wakacjach przez okres 2 miesięcy brać kreatyne, cytruline, arginine, omega-3, zestaw witamin, białko i może kofeine. Aktualnie biorę kofeine. cytruline, omega-3, zestaw witamin, białko, Ćwiczę już 5 miesięcy systematycznie 3 razy w tygodniu plan kalisteniczny. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2020-06-16 22:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas na gluten. 3 dnia po odstawieniu glutenu(piątek) zacząłem załatwiać sie kilkanaście razy w ciągu dnia i latam co chwilę w nocy do wc.y Już jestem wykończony, zacząłem brać laremid i węgiel, dzisiaj już wróciłem do glutenu. Nie wiem co to za reakcja? czyżby organizm oczyszczał się czy to przypadek? czy raczej strułem się czymś? W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2013-10-27 21:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze zrobie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam moj problem polega na tym ze nie wiem jak postepowac. Chodze na atlas do kolegi od 4 dni mam nadwage, nie wiem czy lepiej zrobie : 1.Atlas 2.Spalacz 3.Aeroby (bieganie, papki, brzuszki itp.) Czy jak zatrzymam swoja wage i bedem czwiczyl ja, tzn bo jak czytam forum to bierzecie odrzywki na mase a ja juz ja mam, wiec po co mam ja spalic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2006-11-13 19:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn GJL + [??] =Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wygrałem ostatnio Kre-Alkalyn GJL 30 saszetek. Mam (niedlugo)17 lat,waze ok70-71 kg i mam 178cm wzrostu. Chcialbym sie zapytac co wybrac do tej kreatyny aby nabrac na masie ok 3,4kg?;] Jeszcze kilka pytan? -Co lepiej wybrac geinera czy bialko i dlaczego? -Jak brac te odzywki? -Czy naprawde porcja kre alkalyn-u GJL przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2007-04-17 21:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łaknienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czesc witam .. przez dlugi czas mialem refluks zoladkowo przelykowy i rano gdy cos jadlem to bralo mnie na wymioty .. no i udalem sie do lekarza i tak 2,3 raz no i pomoglo mi ale mam takie cos ze co jakis czas znowu mi wracaja objaw i znowu musze to leczyc .. ogolnie mam lenk przed jedzeniem sniadania teraz bo nie lubie tych odruchow wymiotnych i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2005-03-22 16:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro bolon - prosze o komenatrze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam prosze ekspertow i tych co brali badz biora NITRO BOLON z TREC'a jestem w zielony w tym temacie http://www.trec.com.pl/shop/?d=produkt&id=126 1. czy sa odpowiedniki tego wsrod innych producentow 2. czy to faktycznie ma tak fenomenalne dzialnie 3. czy na pewno jest bezpieczne 4. kiedy najlepiej zaczac brac z gory dzieki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2005-08-31 14:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl !!!

    Temat
    Doping

    Witam mam 22 lata 180 cm moj staz to okolo 5 lat z duzymi przerwami nawet 6 miesiecznymi postanowilem sobie zrobic cykl by nabrac masy decyzja oczywiscie przemyslana (waze tylko 75 kg ciezko nabrac mi masy )zakupilem 8 szczalow Deca-Durabolin oraz 3 paczki TESTOSTERON ENANTHATE doradzcie mi co do tego na odblokowanie i jak to brac wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2006-09-19 11:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razu dzien po 1 strzale hcg przez 3 tygodnie co 4 dni. po tym nolva az do teraz.GŁÓWNE PYTANIE: Chce wskoczyć na redukcję i przy okazji podziałać na gino przez femarę. Czy brać do tego test prop max bo na mocniejsze estry działam "zbyt ubocznie" czy może provi jak gdzieś wyczytałem.Pytam gdyz nie chce jeszcze pogorszyć bardzo chwiejnej potencji [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2016-09-03 20:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA: Całe życie łysa bania :D Witam , posiadam 200 tabsów Winka Strombafort i co można by do tego wrzucić jakiś Testosteron ? Tylko jaki ? Planuję winko 40-50 mg ed , zależy mi na wycince , dietkę mam. Planowałem wziąć winko + deca+test ale nie wiem jak to rozpisać i ile czego brać itp. Wiem że na was mogę liczyć w tej kwestii :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2012-11-04 19:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, słyszałem że kiedy łączy się te specyfiki testosteronu powinno sie brać mniej więcej w ilościach o 50% większych niż dece żeby deca nie blokowała, i teraz pytanie czy to prawda ? Przygotowuje się na cykl Deca (holland albo nowa) + propionat dece zamierzam aplikować w ilościach 100 mg co 3 dni (20 strzałów)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2012-03-01 17:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robienie masy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zatrzymała i nic nie przyrasta tylko rzeźba a chciałbym mieć około 95 kg planuje kupić odżywki lecz jest tego tyle i każdy zachwala swój produkt i nie wiem co najlepsze wiem ze dieta jest najważniejsza lecz nie mam naprawdę na to czasu i kasy wiec czekam na wasze propozycje co z czym brać (suplementy)chodzi mi tu o robienie masy z góry dzięki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2009-02-26 13:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada

    Temat
    Doping

    czesc potrzebuje rady mam 20 strzalow tescia pro do tego 100 methandienone plus 100 stanabol 10 mg chce zapytac czy mozna to jakos wziasc ze soba czy raczej nie a jak nie to co z czym jesc nigdy nie bralem nic cwicze dwa lata waze 75 kg cisne 105 na klate mam chyba malo testeronu bo mam male owlosienie tak mi ktos powiedzial i czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-04-01 19:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam!!! cykl 5 tyg..winstrol co 2 dzien i do tego ten phenylopropionate-I TU MAM PYTANIE!!! mam ten durabol w buteleczce 10 ml na ktorej jest napisane ze zawiera 150mg/ml ...jak to brac 2 razy w tygodniu kazdy strzal po 0,5 ml - 75 mg???? BAWIL SIE JUZ KTOS TYM DURABOLEM BD 150mg/ml?? z gory dziekuje za odpowiedzi i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2007-03-01 09:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Bardzo prosze o pomoc. Caly czas pojawiaj sie u mnie nawracajace infekcje. Nie jestem chory ale non stop przeziebiony. Szczypie mnie gardlo, mam przypchany nos i tak na zmiane. Do tego leje sie ze mnie pot (jestem strasznie oslabiony). Chodzilem do lekarzy i tylko nafaszerowali mnie antybiotykami i nic. Biore codziennie rutinoscorbin, wit [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2008-06-13 17:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka- czy dobra?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w której schudłem 8kg. Mam zamiar kupić jakieś uzupełnienie diety, a mianowicie chodzi mi tutaj o Universal Gain jakie są państwa opinie i sugestie na temat tego suplementu. Mam zamiar do tego jeszcze kupić jakieś aminokwasy, też myślałem nad tymi z Universala. Proszę pomóc, a jeżeli te suplementy są złe to proszę doradzić co innego mogę brać.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2013-01-11 12:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare kilo wiecej

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam mam problem ze zrobieniem paru kg w ciagu tych dwoch lat przybralem jedynie 7kg masy ale dobrej jakosci rzezba cwicze regularnie od dwoch lat do tego czasu chodzilem piec razy w tygodniu jedna partia dziennie od zeszlego miesiaca chodze cztery razy moj plan tygodniowy niedziela: trzy cwiczenia klata trzy cw barki i dwa na bica wtorek: piec [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2010-11-20 16:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, bez angażowania mięsni pleców.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] miesiącach przerwy. Oczywiście basen oraz siłownia po konsultacjach z lekarzem oraz rehabilitantem. Zalecenia to nie angażować mięśni pleców, robić izolowane ćwiczenia, nie brać też dużych ciężarów. Z tymi zaleceniami zgłaszam się do was z prośbą o plan treningowy.Split czy FBW? Wiem że przysiady, wykrok, wiosłowanie, martwy, wszystkie stojące [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2011-11-12 21:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0 ćwiczeń a suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Tak, żeby nie stracić za dużo w bicepsie,klacie, itp.? Byłem wczoraj u lekarza, przepisał mi maść chłodzącą i jakieś tabsy i poradził odstawienie treningów na miesiąc ... mogę ćwiczyć tylko brzuch i nogi , posłucham go bo słyszałem, że z tym nie ma żartów :) Samo HMB wystarczy? Czy jest w ogóle brać wtedy jakieś suplementy? Pozdrawiam, --> TC <--

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2003-06-25 16:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam i co teraz????

    Temat
    Doping

    Mam 180tabsow M1T 180 tabsow endotestu do tego kupie jeszcze 200tabsow ZMA i opakowanie 6OXO ale co teraz?jak to rozpisac M1T bede bral 2 tyg on 2 tyg off, ZMA tylko w te 2 tyg OFF no i 6OXO tez w te 2 OFF ale co z Endotestem?W jakiej ilosci brac M1T?2 czy 3 tabsy na dzien???Hepalit juz jest na oslonke zeby sie wiele nie stalo.. ale jakby mogl to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2004-07-23 10:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)